کاهش خطر سرطان پستان با مصرف فیبر خوراکی / تابناک

کاهش ابتلا به سرطان سینه با مصرف میوه و سبزیجات در نوجوانی مصرف میوه و سبزیجات در نوجوانی عامل کاهش ابتلا به سرطان سینه ارتباط مستقیم ظروف یکبار مصرف با سرطان ارتباط کاهش وزن و مصرف چربی های سالم-پزشکان در یک بررسی جدید مشاهده کردند که مصرف حجم بالایی از فیبر خوراکی می تواند خطر بروز سرطان پستان را کاهش دهد.
به گزارش ایسنا، کارشناسان دانشگاه هاروارد تاکید کردند: در حالی که بیشتر مردم آمریکا میزان توصیه شده از فیبر خوراکی را مصرف نمی کنند، زنان باید توجه کافی به مصرف این ماده خوراکی در رژیم غذایی روزانه خود داشته باشند.
در این بررسی اطلاعات مربوط به 100 هزار زن 27 تا 44 سال از سال 1991 مورد مطالعه قرار گرفت. سپس در سال 1998 از بیش از 40 هزار زن درخواست شد تا به پرسش های مربوط به نوع رژیم غذایی شان در مقطع دبیرستان پاسخ دهند.
«والتر ویلت» از متخصصان این مطالعه گفت: در بررس