استرس بارداری و این پیامدها استرس شدید مغز را به جنون می‌کشد! کاهش اضطراب و استرس با این روش ها استرس شدید چگونه مغز را به جنون می‌کشد؟-
![تصویر به استرس نه بگویید]()
بررسی روان‌شناسان ثابت کرده است، انسان قربانی شرایط نیست و رفتارها و عکس‌العمل‌هایش را انتخاب می‌کند. به بیان دیگر ما می‌توانیم مهارت‌هایی را بیاموزیم که به جای تکیه بر نکات منفی، عوامل استرس‌زا را از خود دور کنیم. دکتر مهرنوش دارینی به عنوان یک روان‌شناس معتقد است: اجتناب از عوامل استرس‌زا راهی برای کسب آرامش
