چند روش برای افزایش توانایی و قدرت مغز / همشهری

نایب رئیس انجمن قطعه‌سازان اتومبیل اصفهان مطرح کرد کاهش تورم و ثبات در نرخ ارز لازمه افزایش قدرت رقا افزایش توانایی ذهن با این روش ها بیمه تکمیلی به روش صندوقی با حداقل نرخ افزایش حق بیمه فروش بلیت نوروزی قطار با افزایش‌ متوسط 8 درصدی-- همشهری آنلاین: متخصصان می گویند، هر چیزی برای بدن خوب باشد، برای مغز هم خوب است. بنابراین ورزش منظم، خواب کافی و خوردن غذاهای سالم به حفظ قدرت مغز و جوان ماندن آن کمک می کنند. اما گذشته از این فعالیت های زیادی وجود دارد که در حفظ قدرت مغز علی رغم افزایش سن مفید است. نیازی به فعالیت های جادویی هم نیست، شرکت در چندین نوع از این فعالیت های محرک ذهن که در این مطلب به آن ها اشاره می شود، در حفظ و ارتقای قدرت مغز کافی است.
1- یادگیری موسیقی
بر اساس تحقیقات نواختن یک ساز موسیقی چه گیتار یا ساکسیفون یا پیانو تا حد زیادی به سلامت مغز و مخصوصاً حافظه کمک می کند. حتی گوش دادن به موسیقی باعث ا