بهترین میوه ها برای جلوگیری از پیری / نامه نیوز

بهترین میوه جایگزین شیر مادر چیست؟ مستندسازی بهترین راهکار جلوگیری از تحریف آثار دفاع مقدس است پربازدیدترین و بهترین کانال های تلگرامی فارسی دلیل گران‌فروشی میوه از زبان فروشندگان- بهترین میوه ها برای جلوگیری از پیری
پژوهشگران دانشگاه هاروارد با بررسی سوابق پزشکی 124 هزار نفر در مدت 24 سال، به نقش مهم مواد موسوم به فلاونوئیدها که به میوه‌جات و سبزیجات رنگ می دهند، در حفظ سلامت، کاهش وزن و جلوگیری از گسترش پیری پی بردند.
به گزارش نامه نیوز، ترکیبات طبیعی که به غذا رنگ و طعم می‌دهند، نقش مهمی در سلامت انسان می‌توانند ایفا کنند.

یافته‌های این دانشمندان نشان داده که خوردن انواع توت‌ها و انگور از پیری زودرس جلوگیری می‌کند. پیش از این نقش ترکیبات موسوم به فلاونوئید درکاهش فشار خون و کلسترول مشخص شده بود.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که این ت