راهکاری برای کاهش مصرف نمک و شکر مصرف قهوه با افزایش ضربان قلب ارتباطی ندارد یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی: کاهش بافت های چربی منجر به کاهش وزن می شود خوردن چربی های سالم به کاهش مرگ های قلبی کمک می کند- یافته های پزشکی نشان می دهد؛
ارتباط کاهش وزن و مصرف چربی های سالم
شناسهٔ خبر: 3037753 - یکشنبه ۱۱ بهمن ۱۳۹۴ - ۰۶:۳۱
سلامت > تغذیه
تحقیق جدید نشان می دهد برنامه های کاهش وزن با چربی های سالم، نظیر روغن زیتون در رژیم غذایی مدیترانه ای یا رژیم غذایی حاوی چربی کم و کربوهیدرات بالا، تاثیر مشابهی بر کاهش وزن دارند. به