۸ فایده ماساژ پاها قبل از خواب / خبرگزاری تسنیم

8 فایده بی نظیر ماساژ پاها قبل از خواب ۸فایده ماساژ پاها قبل از خواب 8 فایده ماساژ پاها قبل از خواب فواید بی نظیر ماساژ پاها قبل از خواب-پاها، پایین ترین عضو بدن مان هستند که همه شنیده ایم به آن قلب دوم بدن هم می گویند. اما چقدر به سلامت شان اهمیت می دهیم؟
به گزارش خبرگزاری تسنیم ، هر روز از آنها کار می کشیم و وزن بدن مان را به آنها تحمیل می کنیم، و در ازدحام مشغله هایی که داریم گاهی واقعا فراموش می کنیم که این عضو بسیار فعال هم نیاز به تیمار و رسیدگی دارد.
بسیاری از ما هر روز از پاهای مان کار می کشیم و به آنها فشار وارد می کنیم، بدون این که به فکر یک ماساژ خوب برای آنها باشیم. آن چنان درگیر کارها و مسئولیت هایی که داریم می شویم که فراموش می کنیم پاهای مان چه اهمیتی در راندمان کاری و انعطاف بدنی مان دارند.
افرا