کدو سبز بخورید بخاطر چشمانتان ! / 598

کدو سبز و خواص ضد دیابتی و چشم شکنجه زن بی گناه بخاطر بارداری/ قاضی به سقط جنین حکم داد ۲۶۵ پروژه عمرانی نیمه تمام در شهرستان سبزوار وجود دارد خاصیت ضد سرطان روغن زیتون برای سرخ کردن سبزیجات-کدو سبز از نظر تغذیه ای دارای ارزش زیادی است و به عنوان یک منبع خوب ویتامینC و ویتامین A به دلیل داشتن سطوح بالای کاروتنوئیدها مانند بتاکاروتن، منیزیم، پتاسیم، مس، فیبر، فسفر و … شناخته می شود.به گزارش پایگاه 598، مقدار بالای ویتامین C و لوتئین موجود در کدو سبز به چشم های شما کمک می کند تا بهتر ببینید و سلامت آن ها را بهتر حفظ نمایید. وی با بیان اینکه کدو سبز یکی از بهترین منابع غذایی منگنز است، گفت: این گیاه مقدار قابل توجهی از ویتامینB1 و B6 مورد نیاز بدن را نیز تامین می کند. یک متخصص تغذیه در خراسان جنوبی گفت: مقدار بالای ویتامین C و لوتئین موجود در کدو سبز به دید بهتر چشم ها کمک و سلامت چش