کاهش مشکلات چشم ناشی از کار با رایانه، موبایل / شلمچه نیوز

توصیه هایی مهم برای کاهش مشکلات چشم ناشی از کار با رایانه ، موبایل و نمایشگرهای دیجیتال کاهش فوت ناشی از حوادث کار کاهش تعرفه واردات موبایل در دستور کار قرار گرفت کاهش ۵۲ درصدی فوت ناشی از حوادث کار در استان همدان-دکتر روستائی متخصص و جراح چشم این مرکز برای کاهش مشکلات چشم ناشی از کار با رایانه، موبایل و نمایشگرهای دیجیتال توصیه هایی را ذکر کردند. به گزارش شلمچه نیوز به نقل از روابط عمومی بیمارستان آیت ا… روحانی (ره) بابل، دکتر روستائی متخصص و جراح چشم این مرکز برای کاهش مشکلات چشم ناشی از کار با رایانه ، موبایل و نمایشگرهای دیجیتال توصیه هایی را ذکر کردند: ۱- کاهش زمان استفاده از وسایل کامپیوتری در صورت امکان تأثیر خارقالعاده ای در بهبود علایم دارد. استراحت متناوب باعث کاهش علایم چشمی و همینطور درد گردن، کمر و شانه میشود. ۲- انجام ورزشهای چشمی با قانون ۲۰-۲۰-۲۰ به شکلی که پس از ۲۰ دقیقه کار با رایانه ب