چه نوع بیماری هایی با ورزش درمان می شود ؟ / بوشهر نیوز

خروپف را با این ورزش درمان کنید ممنوعیت استفاده از ویزای گردشگری در بخش درمانی نقش دعا دردرمان بیماریهای جسمی و روحی تکنولوژی جدید در درمان ناباروری / موتوردار کردن مصنوعی اسپرم-به گزارش " بوشهرنیوز " ورزش، عمر را طولانی تر می کند، باعث کاهش وزن می شود و به تقویت قلب کمک می کند اگرچه بهترین درمان ورزش است اما به ندرت پزشکان برای بهبود بیماری آن را توصیه می کنند. میلیون ها نفر در جامعه ما به علت ورزش نکردن از بیماری رنج می برند اما ورزش چه نوع بیماری را درمان می کند: اضطراب: اضطراب روزانه و نگرانی های کاری برای همه وجود دارد. اضطراب بالینی مزمن هم نوعی از اضطراب است از مسائلی مانند افسردگی نشأت می گیرد. ورزش برای درمان اضطراب و افسردگی مفید است؛ زیرا با آزادسازی هورمون آندروفین احساس خوب ایجاد می کند و خلق و خوی افراد را بهبود می بخشد. افرادی که ورزش می کنند،