آیا ورزش هوازی شدید باعث بیماری قلبی می شود؟ / پارسینه

آیا ورزش هوازی شدید باعث ایجاد بیماری قلبی می‌شود؟ تلاش محققان کشور برای ارائه روش نوین تشخیص زودهنگام بیماری‌های ام‌اس و قلبی عروقی مصرف فیبرها، راهی برای کنترل وزن و پیشگیری از بیماری‌های قلبی روزنامه ابرار ورزشی 6 بهمن | امثال من باید در کارخانه قند و شکر کار کنیم! | فسادی که در فوتبال است ی-طبق مطالعات منتشر شده در مجله آمریکایی تخصصی قلب، اکثر شهروندان کشورهای پیشرفته از کمبود میزان فعالیت ورزش صدمه می بینند.
کمبود فعالیت فیزیکی از جمله راه رفتن باعث افزایش میزان بیماری های قلبی می شود. بهتر است که شهرنشینان فعالیت مداوم داشته باشند، حتی اگر این فعالیت شدت زیادی نداشته باشد.
به گزارش سایت MNT، محققان بررسی کردند که آیا انجام میزان خاصی از ورزش می تواند باعث افزایش بیماری های قلبی شود یا خیر؟
آنها دریافتند که حتی اگر شدت ورزش زیاد باشد نسبت به فعالیت نداشتن، باعث کاهش بیماری های قلبی می شود. این در حالی است که پیش از این تعدادی از مطالعات نشان داده بود که فعالیت زی