خطرات “نور آبی” تلفن هوشمند و تبلت برای سلامتی / شفا آنلاین

سونوگرافی با تلفن همراه هوشمند تلفن هوشمند Asus Zenfone Zoom با دوربین ۱۳ مگاپیکسلی در هند رونمایی شد نرم تنان الهام بخش محققان درتولید تلفن های هوشمند و تلویزیون هفت ترفند حیرت انگیز برای عکاسی با تلفن های هوشمند-شفاآنلاین>سلامت>نور آبی منتشر شده از تلفن های هوشمند و تبلت ها در یک اتاق تاریک تشدید می شود و این طول موج کوتاه نور می تواند تاثیر قوی بر علائم خواب آلودگی روزانه داشته باشد زیرا آزاد سازی ملاتونین را به تاخیر می اندازد و باعث می شود که خوابیدن دشوارتر شود.به گزارش شفاآنلاین ،نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که عادت برخی نوجوانان به ارسال پیامک در تاریکی پیش از خواب، به کیفیت خواب و عملکرد تحصیلی آنها آسیب می زند. باید بدایم نوجوانانی که بیش از اندازه از دستگاه های الکترونیکی استفاده می کنند، فیزیولوژی منحصر به فردی دارند. آنها تمایل به خواب دیرهنگام و بیدار شدن دیروقت دارند و زمانی که خلاف آ