آیا برنج و نان چاق کننده اند؟ / شفا آنلاین

"برنج" و "نان" چاق کننده‌اند؟ برنج و نان چاق کننده‌اند؟ قاچاق برنج یک خطر جدی برای سلامت هموطنان/ کشف 32 تن برنج قاچاق در شهرستان سرباز توقیف محموله میلیاردی برنج قاچاق در زرین دشت-شفا آنلاین>تغذیه>یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی بر لزوم استفاده از سبزیجات در کنار وعده های غذایی تاکید کرد.به گزارش شفا آنلاین ،دکتر ابراهیم فلاحی با بیان اینکه نیاز است از همه غذاها استفاده شود، اما برای جلوگیری از چاقی مقدار غذای مصرفی (حجم غذا) کم باشد، اظهار کرد: در این باره نیاز است رسانه ها برنامه هایی را برای حضور کارشناسان و متخصصین تعذیه برای آگاه سازی مردم ترتیب دهند. وی با بیان اینکه عامل چاقی، سیب زمینی، برنج و نان نیست بلکه افراد برای تامین نیازهای خود باید علاوه بر این مواد ذکر شده از سبزیجات، میوه جات و لبنیات که دارای انرژی هستند، استفاده کنند، افزود: اگر فردی سالم باشد اما از چ