اگر استخوانهایتان را دوست دارید، شیر پاستوریزه نخورید! اگر به استخوان هایتان علاقه دارید، شیر پاستوریزه نخورید! اگر دندان هایتان را دوست دارید، این مواد غذایی را نخورید! اگر استخوان هایتان را دوست دارید، شیر پاستوریزه نخورید!-اگر ریزش مو دارید و موهایتان نازک شده و یا در آستانه نازک شدن و کم شدن است قطعاً نمی خواهید با مصرف غذاهای مضر این وضعیت را بدتر کنید.
علت ریزش مو, کمبود پروتئین و بالا رفتن جیوه و قند مصنوعی در بدن استبدترین غذاها برای سلامت موهای شما:
1-اره ماهی
میزان بالای جیوه موجب ریزش مو می شود. طبق یک قانون کلی هرچه ماهی بزرگتر باشد میزان جیوه آن بیشتر است (البته استثناهایی هم و