چگونه بدون احساس گناه نهبگوییم؟! / آریا نیوز

چگونه بدون مراجعه به گمرک دوراظهاری کنید/فیلم آموزشی تنها گناه ما اصولگرایی است/ مدیران هشترود بدون اجازه فرماندار حق مصاحبه ندارند/ می خواهند صدای منتقد چگونه می توان بدون رژیم لاغر شد! شهیدی که بدون هیچگونه تبلیغات و اطلاع رسانی صبح امروز تشییع شد-خبرگزاری آریا-

- تقریبا برای ما غیر ممکن است که بدون اینکه احساس گناه کنیم نه بگوییم .
فرقی نمی کند که این درخواست ممکن است تا چه اندازه غیر منطقی باشد یا چه کسی از شما کاری را خواسته که از عهده آن برنمی آیید.
شما فقط باید وقتی به خواهش یا درخواست دیگران بله بگویید ، که از عهده آن بر می آیید و می توانید آن را مدیریت کنید ، یا آنکه جزو وظایفتان باشد یا نهایتا بخواهید لطفی در حق کسی انجام دهید.
در غیر این صورت شما باید بتوانید بدون ترس از عواقب امر "نه " بگویید.اگر شما از آن دسته افراد هستید که که بله می گویید چون از نه گفتن می ترسید ، ما به شما مراحلی را پیشنها