تلگرام و اینستاگرام را ببندید بیخواب شدهاید؟ ممکن است زیر سر تلگرام باشد! چگونه حین سفر راحت تر بخوابیم آغاز به کار صفحه اینستاگرام و کانال تلگرام شهید مطهری-شفا آنلاین>اجتماعی>نقش خواب صحیح در بازسازی و سلامت سیستم عضلانی، ایمنی و اعصاب انسان ها انکارناپذیر است. همه افراد برای سلامتی شان نیازمند خواب کافی و صحیح هستند.به گزارش شفا آنلاین ،در سال های اخیر نیز استفاده از اینترنت، شبکه های مجازی و گوشی های هوشمند توانسته تا حدود زیادی باعث اختلال در خواب افراد شود، بنابراین افراد باید در استفاده از این وسایل کمی محتاط تر باشند چراکه این مسأله می تواند سلامتی شان را به صورت جدی به خطر بیندازد. دکتر جمال اعتمادی روانپزشک با اشاره به اینکه زمانی که یک فرد نمی تواند در طول شب بخوابد یا پس از خواب نیز چند بار از خواب بیدار می شود و خواب عمیقی ندارد، ممکن
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان