سرماخورده ها چه ورزش هایی را انجام دهند؟ / 55 آنلاین

عکس هایی که بوی زندگی می دهند راه یابی ورزشکار مراغه ای به مرحله نهایی انتخابی المپیک دبیر هیئت ورزش‌های جانبازان و معلولین استان قم: والیبالیست‌های معلول قم برای صعود به مرحله نهایی رقا دستگاه‌های اجرایی امکانات و سالن‌های ورزشی خود را در اختیار دانش‌آموزان قرار دهند-بر اساس تحقیقات انجام شده، گذشته از اینکه ورزش عاملی قوی در پیشگیری از سرماخوردگی است، اشخاص سرماخورده با انجام فعالیت های ورزشی ملایم روند سریع تری را در بهبود سرماخوردگی طی کرده اند.55 آنلاین : وقتی که به فصل سرد سال می رسیم امکان سرماخوردگی نیز بیشتر می شود، در این شرایط بسیاری ازورزشکاران دوست ندارند ورزش را ترک کنند اما آگاهی از نوع ورزشی که می خواهند انجام دهند و تأثیر منفی و مثبتی که بر بیماری دارد بسیار مهم است. در این گزارش به بررسی ورزش های مفید و مضر در هنگام سرماخوردگی پرداخته ایم.اما پیش از آن بهتر است نگاهی کوتاه به اهمیت ورزش کردن و تاثیر آن در هنگام سرماخوردگی داشته باشیم. تاثی