تلگرام و اینستاگرام را ببندید / خدمت

کانال تلگرام و اینستاگرام استاد شهید آیت الله مرتضی مطهری راه اندازی شد راه اندازی صفحه اینستاگرام و کانال تلگرام انیمیشن «فهرست مقدس» آغاز به کار صفحه اینستاگرام و کانال تلگرام شهید مطهری صفحه اینستاگرام و کانال تلگرام شهید آیت الله مطهری راه اندازی شد-استفاده از شبکه های مجازی و تلفن همراه های هوشمند تا حدود زیادی خواب بیولوژیک افراد را دچار اختلال کرده اند.به گزارش خدمت؛ دکتر اعتمادی، اظهار می کند: استفاده از شبکه های مجازی و تلفن همراه های هوشمند تا حدود زیادی خواب بیولوژیک افراد را دچار اختلال کرده اند به طوری که جوانان تا نیمه های شب مشغول استفاده از آنها هستند و بسیار دیرتر از حد معمول می خوابند. در نهایت این افراد در طول شب بدرستی نمی خوابند و مقداری از خواب شب شان را به روز منتقل می کنند بنابراین به طور تدریجی کیفیت و زمان خواب شان دچار اختلال می شود. وی، خاطرنشان می کند: فشار های عصبی، استرس و نگرانی های شدید نیز یکی از عوامل مؤثر د