خوراکی که باید خام بخورید تا لاغر شوید! / قدس آنلاین

سریع تر لاغر شوید! با خوراکی های آنتی اکسیدان دار آشنا شوید! کنایه سنگین روحانی به عربستان: بجای دادوفریادآب‌خنک بخورید تاآرام شوید! بازدید چراغ خاموش وزیر از بیمارستان کوهدشت/خبرنگاران پشت درب ماندند-سیر حاوی ماده ای با نام آلیسین است که باعث تندی آن می شود و علاوه براین حاوی مقداری گوگرد است که خاصیت ضد باکتری دارد.به گزارش قدس آنلاین به نقل از برنا، در واقع آلیسین وقتی آزاد می شود که سیر بصور خام خرد می شود و وقتی که سیر پخته می شود این ماده از بین می رود. علاوه براین ، سیر حاوی آنتی اکسیدانهایی مثل ژرمانیوم، سلنیوم و ویتامین هایی مثل AوC است. سیر می تواند به کنترل وزن کمک کند. اول از همه،سیر بطور موثری به مهار کردن اشتها کمک می کند . بوی تند سیر در واقع مرکز سیری در مغز را تحریک می کند بنابراین احساس گرسنگی کاهش می یابد. علاوه براین، سیر میزان حساسیت مغز به هورمون لیپتین که بوسیله سلوله