غذاهایی که شما را گرسنه تر می‌کنند / الف

غذاهایی که شما را گرسنه تر می کنند برای کاهش وزن باید از مصرف این غذاها که شما را گرسنه تر میکنند پرهیز کنید! غذاهایی که کمکی به عضله سازی شما نمی کنند وکیل بابک زنجانی در گفت‌وگو با فارس: ۹ روز گذشته است اما بانک مرکزی و شرکت نفت هیچ اقدامی برای اعلام-غذاهایی که شما را گرسنه تر می‌کنند

تاریخ انتشار : پنجشنبه ۸ بهمن ۱۳۹۴ ساعت ۰۸:۰۲
گفته می شود سوپ به کاهش وزن موثر و سریع کمک می کند. بله درست است اما هنگامی که خودتان سوپ را درست کنید. معمولا سوپ های آماده حاوی سدیم بیشتری نسبت به غذاهای دیگر هستند. این سدیم باعث می شود تمایل بیشتری به خوردن پیدا کنید.هنگامی که گرسنه هستید و این غذاها را مصرف می کنید، قند خونتان ناگهان بالا رفته و سپس افت می کند و حتی بیش از پیش گرسنه می شوید! در اینجا با غذاهایی که ضررشان بیشتر از فایده شان است آشنا می شوید.مصرف برخی مواد غذایی باعث گرسنگی بیشتر می شودپنیرعلاقه به پنیر به زمان کودکی مان بازمی