-افزایش قدرت و سرعت بیشینه، توان ورزشی ورزشکاران را بالا میبرد
تاریخ انتشار : دوشنبه ۵ بهمن ۱۳۹۴ ساعت ۱۳:۰۰
یک دکترای فیزیولوژی ورزشی گفت: انجام تمرینات پلایومتریک باعث افزایش توان ورزشی میشود.وحید ولیپور در گفتوگو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا) - منطقه لرستان، افزود: تمرینات ورزشی شامل تمرینات قدرتی، سرعتی، پلایومتری و... میشود که افزایش هر کدام از این ورزشها باعث افزایش توان ورزشی میشود.وی بیان کرد: برای افزایش توان ورزشی باید تمرینات قدرتی را بیشتر کرد و تمرینات سرعتی، پلایومتریک و پرتابی را نیز بیشتر انجام داد.این مقام مسئول
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان