حواس پرتي و علل آن و راهکارهایی برای جلوگيري از آن / نیک صالحی

- حواس پرتی نقطه مقابل تمرکز حواس است
علل حواس پرتيانجام چند کار با هم، انجام کارهای خسته‌کننده، افکار آزاردهنده، افسردگی، گرسنگی، استرس و خستگی می‌توانند قدرت تمرکز و توجه فرد را از بین ببرند و باعث حواس پرتي شوند.
حواس پرتی چیست ؟
حواس پرتي نقطه مقابل تمرکز حواس است . " تمرکز حواس ، استعدادِثابت نگه داشتن توجه و دقت روی موضوع یا کاری است که به میل و اراده انتخاب شده است ، و مانع شدن از این که این دقت و توجه به موضوعات دیگری متوجه شود" به تعبیر دیگر تمرکز حواس عملی دفاعی علیه تاخت و تاز افکار خارجی است که این افکار باعث حواس پرتی افراد می شوند . بنابر این حواس پرتی