عوارض مصرف خودسرانه ویتامین ها / پارسینه

-مسئول واحد تجویز و مصرف منطقی دارو معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی ایلام گفت: مصرف روتین مقادیر زیاد ویتامین ها علاوه بر اینکه سودی ندارد بلکه زیان بخش نیز است.
دکتر علی حیدرنژادیان، اظهار کرد: امروزه هر ماده خوراکی یا نوشیدنی از بطری آب گرفته تا آب پرتغال، شیر و حتی نان با انواع ویتامین ها و مواد معدنی غنی شده اند که باید در مصرف آن ها دقت کنیم. به عنوان مثال مقادیر زیاد ویتامین "C" یا "روی" می تواند باعث تهوع و استفراغ و درد شکمی شود یا مقدار زیاد سلنیوم می تواند باعث ریزش مو و عوارض گوارشی شود.
وی با بیان اینکه ویتامین های محلول در چربی مانند ویتامین K، A، E و D به دلیل ماهیت