-
انواع چربی ها روی بدن افراد مختلف چه تاثیراتی میگذارند و موجب بروز چه آسیب هایی به بدن ما می شوند انواع چربی های اشباع مهمترین عامل برای بروز مشکلات قلبی هستند محققان دانشگاه تافتس در پی یک مطالعه اعلام کردند: مصرف کمتر چربی های اشباع برای سلامت مفید است اما افزایش میزان مصرف چربی های ‘چند غیراشباع’ به کاهش سطح کلسترول بد کمک می کند و چربی های لازم را برای بدن تامین می کند.
ط