-ميوه هاي مغزدار براي كاركرد قلب مفيدند
ميوه هاي مغزدار مواد معدني و سرشار از پروتئين دارند كه مصرف آن براي عموم افراد توصيه مي شود. اين مواد غذايي ارزشمند براي كاركرد قلب بسيار مفيد محسوب مي شوند.
دكتر خديجه رحماني متخصص تغذيه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران در مورد خواص ميوه هاي مغزدار گفت: اين نوع ميوه ها يك گروه مواد غذايي ارزشمند تغذيه اي هستند كه تركيبي از پروتئين گياهي دارند. اين ميوه هاي مغزدار همانند اسيد چرب اشباع نشده ساير مواد غذايي است كه به صورت تقر