کمبود مواد معدنی مورد نیاز بدن چه نگرانی در پی دارد؟ / ایمنا

-کلسیم، منیزیم، آهن و روی، پتاسیم و ید از جمله مواد معدنی مهمی است که بدن به آنها نیاز مبرم دارد و در صورت کمبود این مواد، علائمی بروز می کند.به گزارش خبرگزاری ایمنا و ترجمه از نچرال نیوز، گاهی اوقات کمبود مواد مغذی و ویتامین های خاصی در بدن مشکلات بهداشتی و سلامتی زیادی برای شخص بهمراه خواهد داشت. کلسیم، منیزیم، آهن و روی، پتاسیم و ید از جمله مواد معدنی مهمی است که بدن به آنها نیاز مبرم دارد و در صورت کمبود این مواد، علائمی بروز می کند. کمبود منیزیم منیزیم نقش های بسیاری از جمله شکل گیری مناسب دندان ها و استخوان، فعال شدن آنزیم های ضروری، تنظیم سطح کلسیم خون، ایجاد انرژی، تنظیم ضربان