-شما باید همیشه برای مراقبت از خودتان تلاش کنید. کار خیلی سختی نیست فقط باید اعداد مربوط به خودتان را کنترل کنید.
به گزارش روی خط رسانه های خبرگزاری برنا، هیچ چیز مهمتر از سلامتی شما نیست. درست است که در حال حاضر، مطمئن هستید که ورزش می کنید و درست غذا می خورید اما لزوما به این معنی نیست که شما سالم هستید.
بعنوان مثال ممکن است فشار خون یا کلسترول بالا داشته باشید. اگر این اعداد را کنترل کنید، نه تنها وزن بیشتری از دست می دهید بلکه یک گام دیگر به زندگی سالمتر، نزدیکتر می شوید. در اینجا ۶ عدد وجود دارد که شما باید به آنها توجه کنید:
فشار خون
داشتن فشار خون بالا می تواند از ق
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان