برای چربی سوزی، چربی بخورید! / اقتصاد آنلاین

-در زمان های نه چندان دور، رژیم غذایی کم چرب یا بدون چربی، دنیای مواد غذایی را به شدت تحت تاثیر قرار داده بود. تولید کنندگان همه چیز را بدون چربی یا کم چرب به بازار عرضه می کردند و مصرف کنندگان با خوردن آنها به تولید کنندگان پاسخ مثبت می دادند. آنها سالم اند، درست است؟ خیر، اشتباه است!
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از موج، رژیم های غذایی کم چربی و بدون چربی، علاوه بر آنکه بدن ما را از بسیاری از مواد مغذی مورد نیاز محروم می کند، نرخ چاقی را نیز افزایش می دهد. چرا؟ به نظر می رسد که چربی، برای غذاهایی که ما دوست داریم، یک جزء بزرگ را فراهم می کند: طعم! رژیم های غذایی کم چربی و بدون چربی، علاو