-
خوابتان نمی‌برد؟ از صدای آب و موج دریا استفاده کنید/چرا صدای طبیعت باعث آرامش‌تان می‌شود؟ دانش > پزشکی - دیگر همه می‌دانند که به صورت غریزی گوش کردن به صداهایی مانند امواج دریا،رودخانه یا بادی آرام باعث آرامش می‌شود. محققان اما برای افراد که در خوابشان دچار مشکل هستند ام پیشنهاد استفاده از این صداها را کرده‌اند.
اين صداها اما چرا آرامش‌بخش هستند و باعث مي‌شوند تا مانند يك لالايي ويژه شما سريع‌تر و راحت‌ت