- خواب رم چیست؟
وقتی که بدن وارد خواب رم می‌شود، بدن شروع به تولید عمیق‌ترین امواج یعنی امواج دلتا می کند و بسیاری از خستگی ها و انقباض هایی که بر بدن وارد شده‌اند، از بین می‌روند.
کارشناس ارشد روانشناسی بالینی گفت: تنها به هنگام خواب رم است که مغز شروع به مخابره دستورات لازم از جمله ترشح برخی هورمونهای ضروری به بدن می‌کند.
مرتضی مشایخی، با اشار