-این ترکیب مغذی از سبزیجات و جوی دو سر، غذایی عالی برای شام و صبحانه است. این ترکیب همچنین دارای فیبر های بسیاری است.اتاق خبر 24 : مواد لازم: ۱ قاشق غذاخوری روغن نارگیل ¼ پیمانه پیاز خرد شده ¼ پیمانه کلم بروکلی خرد شده ¾ پیمانه جوی پخته شده ( اگر نتوانستید جوی دو سر را پیدا کنید می توانید از برنج قهوه ای نیز استفاده کنید. ) ½ پیمانه اسفناج ¼ پیمانه کلم پیچ ¼ پیمانه کدوی سبز خرد شده ¼ قاشق چایخوری نمک ارزش تغذیه ای: ۳۲۷ کالری ۱۵گرم پروتئین ۵۴ گرم کربوهیدرات ۱۳ گرم فیبر ۶۱۵ گرم سدیم ۱۹ گرم چربی دستور تهیه: ۱. ابتدا روغن نارگیل
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان