با این رژریم، سه روزه نزدیک به 5 کیلوگرم وزن کم کنید؛ خوب است یا بد!؟ / خدمت

-به گزارش خدمت؛ این رژیم یک رژیم پرطرفدار است. این نوع از رژیم غذایی برمی گردد به سال 1985. این نوع رژیم به سرعت فراگیر شد، برای کاهش وزن سریع تر، ساده بودن، کاهش کلسترول و افزایش انرژی. به هر حال هیچ کتابی که با دلیل و مدرک علم و اسرار واکنش های متابولیکی را بازگو کند، وجود ندارد. جدیدترین رژیم های غذایی: هر روزه رژیم های غذایی و متدهای مختلف کاهش وزن مختلفی، فریبکارانه ترویج می یابند. برای نمونه: رژیم سوپ کلم رژیم 3 روزه رژیم سواحل جنوب ... به افرادی که از رژیم 3 روزه تبعیت می کنند، قول می دهیم که حدود 4.5 کیلوگرم (10 پوند) کاهش وزن طی این 3 روز داشته باشند. گر چه در واقع بیشتر این کاهش وزن ب