-
تا چند سال قبل دلیل ورزش نکردن ما کمبود وقت بود. صرف مدت زمانی طولانی در ترافیک برای رفتن به باشگاه منطقی به نظر نمی رسید. تا اینکه انواع وسایل بدنسازی، تردمیل و .. به بازار آمدند که توانستند مشکل به باشگاه رفتن را حل کنند و ما میتوانستیم با خرید یکی از این دستگاهها، بدون رفتن به باشگاه، در منزل ورزش کنیم. اما کم نیستند افرادی که بعد از گذشت چند ماه از خرید این وسایل، به این نتیجه می رسند که حتی وقت کا