-
برای پیشگیری از مبتلاشدن به آرتروز بهتر است از امگا 3 کمک بگیرید حتی کسانی که در معرض مشکلات قلبی هستند بهتر است از خوراکی ها و مکمل های حاوی امگا 3 استفاده کنند ماهی نیز گزینه خوراکی خوبی برای این افراد است
خدیجه رحمانی متخصص تغذیه گفت: به طور کلی میتوان گفت امگا 3 میتواند در پیشگیری اولیه و ثانویه آرتروز اثربخش باشد.
وی گفت: ما توصیه میکنیم که ا