-
تعریق باعث رشد عضله می شود!
روز نو : داریوش زارع مربی و داور بین الملی بدنسازی گفت: از آنجاییکه در هنگام تمرین کردن و فعالیت بدنی تا زمانی که شدت تمرین بالا نرود،تعریق صورت نمی گیرد .تعریق در هنگام تمرینات با شدت بالا باعث ترشح هورمون رشد شده و در نهایت منجر به رشد عضله می شود.
البته ورزشکاران باید دقت کنند که هر تعریقی در هنگام تمرین باعث رشد عضله می شود.زیرا بطور مثال امکان دارد ورزشکاری در جنوب کشور و در شرایط آب و هوای گرم،تمرین کند و با کمی تمرین بدلیل شرایط آب و هوایی عرق کند،این تعریق وی باعث رشد عضله نمی شود.زیرا تمرین باید ش
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان