-
چه مواد غذایی برای رشد مو تاثیرگذارترند و می توانند در پیشگیری از ریزش مو تاثیرگذاتر باشند چه نوع خوراکی هایی باعث رشد و تقویت موهای ما می شوند برای سلامت موهایمان بهتر است از چه خوراکی هایی استفاده کنیم خیلی از ویتامین‌ها و مواد معدنی در بدن ما هستند که کمبود آنها باعث تغییرات ظاهری و حتی ریزش موها می‌شود. بسیاری از مردم گمان می‌کنند اگر ماده تقویتی به موهایشان بزنند مفید است در حالی که ساقه مو