پیشگیری از آب سیاه با مصرف سبزیجات سبز / جوان آنلاین

- پیشگیری از آب سیاه با مصرف سبزیجات سبز
پزشکان بر این باورند مصرف رژیم غذایی سالم که حاوی مقادیر قابل توجهی از سبزیجات با برگ‌های سبز باشد می‌تواند خطر ابتلا به آب سیاه را تا 30 درصد کاهش دهد.
بیماری چشمی آب سیاه از جمله عارضه‌های شایعی است که می‌توان با رژیم غذایی حاوی سبزیجات با برگ‌های سبز از بروز آن پیشگیری کرد.

در این مطالعه، پزشکان رژیم غذایی و نتایج معاینه چشم نزدیک به 105 هزار نفر را که بیشتر زن بودند در فاصله سال‌های 1984 تا 2012 مورد بررسی قرار دادند. در زمان شروع این مطالعه شرکت کنندگان در این مطالعه حداقل 40 سال سن داشته و هیچ یک به آب