۲ لیتر ادرار برای جلوگیری از سنگ کلیه / سلامانه

-سلامانه : افرادی که قبلاً سنگ کلیه داشته اند، باید در طول روز آن قدر مایعات بنوشند که 2 لیتر ادرار کنند. به این ترتیب، به احتمال زیاد از تشکیل دوباره سنگ در کلیه شان جلوگیری می شود. به گزارش پایگاه خبری «سلامانه» به نقل از سایت «رویترز»، دکتر رابرت سنتور، یکی از روسای «کالج پزشکان آمریکا» -دومین گروه بزرگ پزشکان در آمریکا- در این باره گفت: «به طور متوسط، نوشیدن آب کافی برای اینکه روزانه دو لیتر ادرار کنید، خطر سنگ کلیه در شما را به مقدار چشمگیری کاهش می دهد. من می خواهم ادرار بیماران شفاف باشد، نه زرد... شاید در یک روز داغ مجبور شوید 3 لیتر آب بخورید.&#