- شادیت را در زندگی دو برابر کن
توجه به مواردی ساده ولی مهم باعث افزایش شادی شما در زندگی‌تان خواهد بود.
محمود بیات روانشناس عمومی در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه جوانان و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان؛ اظهار داشت: برای شاد بودن در زندگی حتما نیاز به یک اتفاق خیلی بزرگ و مهم نبوده، بلکه اگر دیدتان را نسبت به خود و اتفاقات پیرامون تغییر دهیم باعث شده که از کوچکترین موضوع در زندگی احساس شادی کنیم.