- مصرف میان وعده ها را جدی بگیرید (2)
به توصیه کارشناسان تغذیه، گنجاندن میان وعده ها در برنامه غذایی موجب کنترل قند خون می شود که کنترل قند خون برای بسیاری از افراد جامعه اهمیت دارد.
به گزارش خبرنگار سایر حوزههای گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان با وجود اهمیت مصرف میان وعده ها برای اکثر افراد به ویژه کودکان ،نوجوانان ،ورزشکاران و افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند ، اما نکته مهم ا