- چه ارتباطی بین خواب و کاهش وزن وجود دارد؟
دریک مطالعه که در مجله خواب منتشر شده نشان می دهد که کاهش وزن ناشی از تغییرات در رژیم غذایی می تواند عادات خواب را در هر وزنی بهبود
به گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، یک تغییر در یک رژیم غذایی سالم به جای تلاش برای تلاش های مختلف برای کاهش وزن می تواند تمایل به ورزش را نیز افزایش دهد.تا به حال، تحقیقاتی کمی در مورد ارتباط