- اوج و فرود برای هر ورزشکار متفاوت است. ممکن است ورزشکاری در اوج باشد و به طور ناگهانی دچار افت شود و هرگز به شرایط خوب قبلی برنگردد. ورزشکاران دیگری هستند که پیش از رسیدن به اوج برای همیشه محو میشوند. یک عده دیگر وقتی در قله افتخارآفرینی قرار میگیرند افت میکنند، اما دوباره برمیگردند، دوباره افت میکنند، اما دوباره برمیگردند، دوباره افت میکنند، اما دوباره برمیگردند و این چرخه ادامه دارد.