- امروزه با وجود مشغله‌های فکری فراوانی که موجب حواس‌پرتی افراد می‌شود، متمرکز شدن روی یک کار، سخت‌تر شده است. حتما برای شما هم پیش آمده که خواسته‌اید کاری را انجام دهید، اما دقت و تمرکز کافی را برای انجام آن کار نداشته و نتوانسته‌ایدآن را به‌درستی انجام دهید.
![تصویر چگونه تمرکز و دقت خود را بالا ببریم؟]()
به گزارش جام جم آنلاین،ما زمانی می‌توانیم کاری را با دقت انجام دهیم که بتوانی
