نمک دریا نخورید / جوان آنلاین

- نمک دریا نخورید
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی استان قزوین با اشاره افزایش مصرف فست فودها و لزوم تغییر الگوی تغذیه‌ای، گفت: بهتر است به‌ جای استفاده از نمک، روغن و نوشابه‌ها از چاشنی‌ها، طعم‌دهنده‌ها و نوشیدنی‌های سالم و مفید استفاده کنیم.
سید سعید اسکویی با اشاره به اینکه مصرف غذاهای فست‌فود، سبب بروز چاقی در افراد می‌شود، توصیه کرد: مصرف این غذاها را نباید به‌ صورت جیره‌ غذایی در نظر گرفت و بهتر است به‌ صورت تفننی استفاده شود.

وی با بیان اینکه تغییر ذائقه بسیار سخت است و به همین دلیل از همان ابتدا باید ذائقه به‌ درستی ش