کاهش ابتلا به سرطان با مصرف دو ویتامین / صابرنیوز

-به گزارش صابرنیوز ، متخصصان تغذیه معتقدند با افزایش مصرف ویتامین D و کلسیم می توان از ابتلا به انواع سرطان پیشگیری کرد.
همچنین به گفته متخصصان تغذیه؛ افراد می توانند برای پیشگیری از سرطان، روزانه میوه و سبزی های تازه مصرف کنند. میوه ها و سبزی ها سرشار از فیبر نیز با افزایش مصرف فیبر و کاهش بروز بسیاری از سرطان ها ارتباط دارد.
غذاهای پرچرب و مواد غذایی سرخ شده، خطر ابتلا به انواع سرطان را افزایش می دهند و اسیدهای چرب ترانس و اشباع در کیک، کلوچه، غذاهای حیوانی، مارگارین، روغن سرخ شده و چیپس از خطرناک ترین نوع چربی ها تلقی می شوند.
بنا به اظهار پزشکان؛ بهتر است افراد برای تأم