- برخی مواد غذایی را اگر به صورت خام مصرف کنیم بیشتر به نفع بدنمان است و با این کار سود بیشتری از مصرف آن ها برده ایم می خواهیم شما را با برخی از آنان آشنا کنیمو
خام خوردن خوراکی هادر این مطلب 7 ماده ی غذایی را معرفی می کنیم که به صورت خام حاوی ویتامین و مواد مغذی بیشتری هستند.اگر کسی از مواد غذایی مورد علاقه تان سؤال کند جوابتان چیست؟ کیک؟ استیک؟ سیب زمینی سرخ کرده؟ آیا عاشق مواد غذایی