چگونه از بداخلاقی های زمستانی خلاص شویم؟ / داغ نیوز

-باران های شدید، سرما و روزهای کوتاه و تاریکی بیشتر که در زمستان به چشم می خورد، می توانند بر ذهن و روان افراد تأثیر منفی بر جای بگذارند. درحالی که لامپ هایی که نور روز تولید می کنند و همچنین پیاده روی کردن می تواند افراد را در بازگشت به خلق و خوی مثبت کمک کنند.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه ایران، در واقع باید گفت سر کار رفتن در صبح زود هنگامی که نور کم است و شب ها نیز در تاریکی به خانه بازگشتن و کمتر نور خورشید را دیدن در روزهای زمستانی، بسیار دلتنگ کننده است. بر اساس نظرسنجی ها در آلمان، ۲۰ تا ۳۰ درصد آلمانی ها از خلق و خوی بد و همچنین روحیه افسرده در فصل های سرد سال شکایت دارن