اضطراب از نگاه سحر ولد بیگی+ عکس / شفاف

-به گزارش سرویس شبکه های اجتماعی شفاف ، سحر ولد بیگی با انتشار عکسی در اینستاگرامش نوشت:

اضطراب را رها کنید
کلمه ی عصبی به طور ضمنی می گوید که اعصابتان مشکلی دارد.
ولی در واقع به این معنی است که نظام حسی تان سالم است و فقط زیادی کار می کند.
وقتی این حس را دارید، مانند پرنده ای هستید که با بی قراری مواظب حیوانات شکارچی است – حس می کنید طعمه هستید و همیشه مراقب امنیت خود هستید.
تنها (حیوان شکارچی) در زندگی شما ترستان است که به هیچ وجه از شما محافظت نمی کند.
بلکه، دستگاه عصبی تان را خسته می کند و شما را در موقعیتهایی قرار می دهد که بر ترستان می افزاید.