فست فودها و اثرات نامطلوب تغذیه ای / فود کلینیک

-تغییر عادت غذایی و کاهش وزن دردهه هفتاد میلادی صرف غذا در رستوران تنها محدود به زمان های خاصی مثل اعیاد یا جشن مربوط به پیروزی یک تیم در میان هوادارانش می شد. اما اکنون نوجوانان و کودکان زمان و هزینه زیادی را برای غذا خوردن بیرون از منزل صرف می کنند. برمبنای گزارش اداره پیشگیری و درمان بیماری ها درآمریکا کالری دریافتی از غذاهای آماده در چهل سال گذشته از سه درصد به سیزده افزایش یافته است. زیان های ناشی از مصرف غذا بیرون از خانه: وجود ریز مغذی های کمتر به خصوص فیبردر غذاهای آماده نسبت به غذای خانگی کالری بالای فست فودها مقدار زیاد چربی های نامناسب در غذای بیرون از منزل سدیم بالای فست فودها ( گاه