-خواب یکی از مهمترین چرخه های شبانه روزی و یک الگوی پیچیده زیست شناسی است و خوابیدن به موقع و کافی در سلامت افراد جامعه، نقش بسیار مهمی دارد و اختلال در آن، علاوه بر تهدید سلامت روان، به کارکردهای اجتماعی نیز خدشه وارد می کند. بررسی های انجام شده حاکی از این است که شیوع اختلالات خواب در میان افراد جامعه و به ویژه جوانان رو به افزایش است و برخی گروه ها مانند دانشجویان، به نسبت بیشتر از دیگران دچار مشکلات خواب می شوند. کارشناسان معتقدند، خواب ناکافی، قادر به تأمین انرژی هوشیاری فرد نیست و از این رو باعث کاهش عملکرد روزانه آدمی در تمامی حیطه های آموزشی، محیط کار و ارتباط با افراد می شود. آنان همچن
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان