- پروتئین موجود در چهار مغز ، چندین برابر گوشت قرمز!
کانال تغذیه و سلامتی (ضد سرطان):
✅ آیا می دانید که ...
پروتئین موجود در چهار مغز ( گردو - فندق - پسته - بادام درختی ) درحدود چهار برابر پروتئین موجود در گوشت قرمز است!
بدن انسان به 20 نوع پروتئین همواره نیازمند است؛ 10 نوع پروتئین مورد نیاز